出産して４ヶ月が経ちましたが、

なかなか体重が戻らない今日このごろ。

 

というか、

その分食べてるからだというのは明らかなのですが、、笑

 

授乳中だから、

お腹がすいたら栄養補給と思っていたら、

気づいたらもう４ヶ月がたっていました。

 

会社を興してから、５キロ増えて、

妊娠して１２キロ増えて、

そこから１０キロしか痩せていないという、、、

 

とはいえ、

ジムに行くにしても、

わざわざ保育園に預けてジムに行くのはどうかと思うし、

前のように時間が自由なわけではないので、

夕方仕事帰りに寄って帰るというのが出来ません。

 

だから、やっぱり家でできる何かがいいなーと思ったのですが、

カーヴィーダンスは、

やりはじめた頃は汗が大量に出て、楽しくてよかったけど、

もう動きを覚えてしまうと、

ただやっているだけで全然体に効いていないなーという感じなので、

また新しいDVDを買うことにしました。

 

今回買ったのはこれ。

バレトン

すごくレビューが良かったので買ってみましたが、

なんだかよさそう。

 

最低１ヶ月は絶対続けよう！

 

だんだん薄着の季節になるので、

お肉をおとして引き締められるといいなー頑張ります！